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孕前补充维生素B可达到优生效果
文章来源:http://www.zjgkz.cn  发布日期:2019-05-27

  打算怀孕的女性或者孕妇可以适当补充维生素B,以减少婴儿先天缺陷,这已经被诸多医学研究所证实。

  荷兰科学家的一项新试验发现,增加维生素B和锌元素的摄入量,有助于提高精液质量,有利于优生优育。

  据最新一期英国《新科学家》杂志报道,为了研究维生素B对男性生育能力的影响,荷兰奈梅亨大学的科学家对107名已使伴侣怀孕的男性和103名生育能力有缺陷、经过一年努力仍未能使伴侣怀孕的男性进行了对比研究。对血液和精液样本进行的分析表明,这两组男性血液里的维生素B和锌元素水平基本相当,但生育能力有缺陷的男性每毫升精液中精细胞数目只有500万到2000万个,而绝大多数使伴侣怀孕的男性每毫升精液中的精细胞数目均在2000万个以上。

  研究人员将这些男性随机分为四组,进行26个星期的试验:给第一组补充硫酸锌和安慰剂,第二组补充维生素B和安慰剂,第三组同时补充锌和维生素B,第四组则给予两份安慰剂。试验结束后,重新对他们的血液和精液样本进行检查。结果表明,生育能力有缺陷的男性中,同时补充锌和维生素B的那些人,尽管他们在使伴侣怀孕的问题上,大部分仍然不成功,但他们产生的健康精子数量上升了74%,其他受试者的情况则没有发生明显变化。

  研究人员还不清楚维生素B与锌为什么能增加精液浓度。他们猜测,可能是这些物质对DNA及转移RNA的合成产生了某种作用。

  许多研究证明孕期妇女缺少维生素B族,可造成胎儿精神障碍,出生后易有哭闹、不安、烦躁等症状,还可以引起胃肠蠕动减弱、便秘、消化液分泌减少、食欲不振等症状,并且加快了孕妇的早孕反应,使母体对营养的吸收更差,造成胎儿各方面营养缺乏,从而严重地影响脑的发育,影响胎儿今后的智力,因此怀孕的妇女一定要注意维生素B族的摄取,尤其是维生素B族还有减轻早孕反应的作用。

  许多营养学家认为维生素B族对大脑的功能有着间接的作用,维生素B族包括:维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、维生素B1等物质,它们对人体的作用十分广泛,而对脑的作用则是通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动的,也就是说维生素B族对脑的作用是它与蛋白质共同作用的结果。我们已经知道,蛋白质是脑功能活动的重要物质,蛋白质代谢是脑功能活动的重要物质基础,蛋白质代谢是智力活动的物质基础,因此维生素B族充当着脑力活动的重要助手,是不可缺少的。

  许多研究证明孕期妇女缺少维生素B族,可造成胎儿精神障碍,出生后易有哭闹、不安、烦躁等症状,还可以引起胃肠蠕动减弱、便秘、消化液分泌减少、食欲不振等症状,并且加快了孕妇的早孕反应,使母体对营养的吸收更差,造成胎儿各方面营养缺乏,从而严重地影响脑的发育,影响胎儿今后的智力,因此怀孕的妇女一定要注意维生素B族的摄取,尤其是维生素B族还有减轻早孕反应的作用。

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