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解救痛经之痛:快速消除法+长期调理法
文章来源:http://www.zjgkz.cn  发布日期:2019-05-28

  【妈妈网特稿】很多女孩,每次来月经都会伴有阵痛,或恶心呕吐、冷汗淋漓等。痛经让很多女性都苦不堪言,甚至扬言下辈子投胎不要再做女人!痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性解救痛经之痛:快速消除法+长期调理法疾病,而继发性痛经常见于一些妇科疾病。痛经会影响女性朋友正常的活动,赶跑这该死的痛经呢?!

  

  快速缓解痛经有哪些方法

  第一种是服用止痛药;虽然止痛药并不值得推荐,因为这是治标不治本的方法,但是在白领女性遇到紧急状况时可以用这个方法。但是不宜一直靠止痛药解决痛经,除非逼不得已。

  第二种是使用痛经贴;痛经贴是利用药物对人体的作用,用痛经贴的热量将药材的功效向人体输入,在人体外部使用药物解决人体内部的问题。对于会被痛经折磨得脸色发白、呕吐、发冷的白领有很好的缓解作用。痛经贴通过“经”和“络”的交流可以达到暖宫的目的。

  第三是喝红糖姜汤;这是非常传统的方法。红糖姜汤能够养血、补气、温经活血。对于在月经期间感到虚寒不适的白领女性具有暖宫活血,缓解不适的作用。

  第四是热敷疗法。相信很多有过痛经的女性都有过这种体验:痛经时候在小肚子上放一个热水袋,或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经!专家指出,用热毛毯、热水袋进行痛经治疗,已经有好几代人历史了,效果非常不错,现在可以用痛经贴,如娇妍经痛贴,12小时有效,活血化瘀,温暖子宫,促进腹部血液循环; 有效缓解或减轻女性经期的腹痛,腰骶酸痛。

  痛经在生活上要如何调理

  1饮食均衡:布多夫医师说:"大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

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